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對於所有的生物來說，休息時間都至關重要。你的狗狗也不例外。
它們活力的秘訣在於它們睡眠的時間，幾次小憩就可以讓它們恢復失去的能量，保持身心健康。
休息有助於你的狗狗恢復體力，放鬆日間積累的疲憊。雖然每只狗狗都不一樣，但一般來說，成年犬一天中大約有50%的時間在睡覺，睡眠的深度也不盡相同。
當它們年幼時，它們幾乎整天都在睡覺，隨著年紀增大，它們休息的時間也趨於平衡。在家中選擇一個安靜的角落，並將其安置妥當，以保證狗狗每天的休息與睡眠。
益處
對狗狗來說，良好的睡眠無疑有著巨大的好處：
恢復體力
緩解疲憊
改善消化
幫助記憶日間發生的事情。事實上，好的睡眠可以幫助狗狗更好地記住它們在白天學到的東西。
睡眠週期
你的狗狗在睡眠期間，會經歷兩個階段：慢波睡眠和深度或快速動眼睡眠
- 慢波睡眠：
在這個時期，它們的心跳減慢同時呼吸緩慢有節律。它們的肌肉雖然沒有完全放鬆但非常平靜。 - 深度或快速動眼睡眠：
像人類一樣，狗狗也會進入深度睡眠期，這時候它們的呼吸變得更加有節律，並且出現快速眼球運動。在這個時期，你可能會注意到你的狗狗會搖動它們的尾巴、運動它們的爪子，就像在玩耍一樣，因為像我們，它們正在做夢。我們雖然無法確切的知道它們在夢著什麼，但大量的科學研究表明，狗狗的夢通常和它們日常活動有關。
睡眠姿勢及其含義
狗狗在睡覺時所採用的不同睡姿，有著各種不同的含義：
趴在一側後肢上側臥
這是最常用的休息姿勢，它們可以放鬆下來，但當需要時，它們也可以快速地反應。
仰卧
幼犬，寬背短腿的小型成年犬（如鬥牛犬等）更傾向於採用這個睡姿。
蜷缩成一团入睡
很多犬即使有足夠的空間伸展，但仍然會在睡覺時蜷縮成一團。這個姿勢與人類胎兒的姿勢十分相似，可能看起來不太舒適，但對犬來說是舒適安全的。在大自然中，狗狗通常會刨一個窩並蜷縮成一團鑽入其中，這樣在睡覺時既可以保暖，同時也可以躲避捕食者。正是這個原因，許多狗狗喜歡在睡覺前抓撓或「刨」它們的床墊。
趴睡
它們將肘部放在地上，並且把後腿收攏在身體下面。用這個姿勢休息時，它們可以快速地起身，這是在它們處於警戒狀態時最常用的姿勢。
侧卧
當它們側臥著休息時，它們在設法使自己完全放鬆並可以獲得最深度的睡眠。
睡眠疾病
狗狗也會遭遇睡眠紊亂。
嗜睡
體現為過度疲憊，在一天內頻繁睡眠，甚至是在一些最不適當的時間也出現睡眠。這種疾病可以遺傳，在拉布拉多犬、杜賓犬、貴賓犬和比格犬中最為常見。
失眠症
由缺乏睡眠導致的失眠症，可能影響它們的性格，使它們變得易怒。
盡量管理和尊重他們的睡眠模式，因為任何改變都會給它們帶來負面影響。如果你的狗狗原本總是活躍快樂的，但某天突然發現它們昏昏欲睡，或比平時睡得更多，請及時咨詢你信任的獸醫。